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Was haben Schlagzeuger und Profifussballer gemeinsam?
Schlagzeugspielen fordert körperlichen Einsatz,fördert die Koordination und
integriert die linke und rechte Gehirnhälfte.Die Überkreuzbewegung kommt zu Stande, in dem die rechte Hand mit dem linken Fuß und linke Hand mit dem rechten Fuß miteinander gespielt wird.
Schlagzeuger fit wie Profifußballer und fit wie ein Turnschuh. In England wissenschaftlich belegt. Ein Profischlagzeuger braucht genauso viel Ausdauer wie ein Fußballprofi.
Der Puls, wie auch der Kalorienverbrauch ist bei beiden ähnlich! Also Schlagzeuger, ob auf der Bühne oder auf dem grünen Rasen,ob mit Händen oder Füßen, gespielt werden 90 Minuten, manchmal mit Verlängerung und immer mit vollem Einsatz!
Laut Studienleiter Marcus Smith von der Chichester University verbrennen Drummer in einer Stunde rund 400 bis 600 Kalorien, was dem Energieverbrauch beim sportlichen Fußballspielen entspreche.
Das Schlagzeugspielen in einer Band oder im heimischen Probekeller sei zudem eine attraktive Methode, übergewichtige Jugendliche zu körperlicher Aktivität zu motivieren.
Die gemessene Herzfrequenz lag zwischen 140 und 150 Schlägen pro Minute und erreichte einmal eine Spitze von 190. Werte, die laut Smith durchaus mit denen von professionellen Fußballern während eines Spiels vergleichbar sind.
„Aber während ein Profikicker normalerweise 40 bis 50 Spiele pro Jahr bestreitet, muss ein Drummer auf Tournee innerhalb eines Jahres schon mal 100 Konzerte spielen“, so Studienleiter Smith. Die körperliche Herausforderung, die professionelles Trommeln darstelle, dürfe nicht unterschätzt werden
Quellen: BBC Health, TU Chemnitz